Se (Re)mettre à la marche
« Le plaisir du mouvement en toute liberté »
Activité naturelle, la marche est pratiquée par tous !
Nous sommes tous faits pour bouger !
Lorsque vous marchez, vous enregistrez immédiatement une production d’énergie, un meilleur acheminement d’oxygène dans le sang et les muscles et consolidez votre squelette.
Vous mettez ainsi en place un programme santé par excellence !
5 bonnes raisons de pratiquer la marche !
Une pratique universelle Pratiquez-la n’importe où !
Un moyen de déplacement actif, doux et quotidien Pratiquez-la n’importe quand !
Une pratique gratuite ou peu coûteuse Pratiquez-la et économisez !
Une pratique sociale Pratiquez-la seul(e) ou à plusieurs !
Une pratique de santé Pratiquez-la et réduisez de 80% le risque d’infarctus !
« D-marche », le plaisir pas à pas !
Voici une nouvelle approche qui, nous sommes sûres peut vous intéresser !
Si vous êtes sensibles à l’importance de continuer à vous déplacer, à marcher qui définit en grande partie notre autonomie, le concept « D-marche » est une invitation à augmenter votre nombre de pas au quotidien !
Restez en santé, entrez dans la « D-marche » !
Les sessions de formation « D-marche »
Version imprimable | Plan du site
Un corps de bonne humeur !