Vaincre la peur de l’eau et l’aquaphobie

Quand vous pensez à l’eau, ressentez-vous comme un malaise ?

 

Quand vous voyez une étendue d’eau, vous préférez vous mettre en retrait ?

 

Si vous entrez dans l’eau, est ce que cela génère des crispations ?

 

Est-ce que vous vous dites ?

« Mettre la tête sous l’eau, quelle horreur, j’étouffe »

« Je nageotte où j’ai pied, la profondeur me fait peur »

« Enlever les pieds du fond m’oppresse, faut que je m’accroche »

« Me montrer en maillot de bain ! C'est trop difficile pour moi, je n’ose pas »

« J’ai honte de ne pas savoir nager, je suis la/le seul(e) dans ma famille »

 

 

Vous voulez changer et goûter à l’autonomie aquatique ?

 

Vous déplacer dans l’eau avec aisance, plaisir et sécurité ?

 

C’est possible quelque soit votre âge !

         

          Depuis plus de 24 ans, la méthode élaborée par Alain Beylier, permet d’accompagner des personne en « mal être » dans l’eau, - qualifiés par les médias d’aquaphobes-, avec :

  • des techniques douces et contractuelles
  • une approche respectueuse de chacun avec le plaisir comme moteur
  • des valeurs de tolérance, d’écoute et d’échange
  • l’élaboration d’un projet de réussite dans une ambiance conviviale.

 

Sujet tabou jusqu’à la fin des années 80’,

l’existence d’approches spécialisées a été relayée

par les médias sous les termes « cours d’aquaphobie »,

« vaincre l’aquaphobie », « combattre la peur de l’eau ».  

 

Si le terme « aquaphobie » est employé dans le vocabulaire commun, il serait plus juste de parler de peur, d’appréhension ou de malaise dans l’eau.

Cela recouvre en effet, de nombreuses situations allant de la personne mal à l’aise, au manque de technique de nage, à la peur extrême (phobie) du milieu aquatique.

.

Alain Beylier, Directeur du Centre d’Etudes témoigne : « je crois les vrais aquaphobes je ne les vois pas…ou si je donnais un chiffre je dirais que 10% à 15% des personnes que je rencontre pourraient être rangées dans une catégorie d’aquaphobie…

Les autres pour moi sont des personnes qui sont mal à l’aise dans l’eau pour différentes raisons, qui ont des peurs effectivement mais qui ne sont pas aquaphobes. Pour moi l’aquaphobe, même quand il parle de la piscine, il se met à trembler…on pourrait dégager des caractéristiques aquaphobiques mais je pense que les vrais aquaphobes ne viennent pas c’est trop compliqués pour eux… »

 

Rassurez-vous, pour une grande majorité, vous ne souffrez pas d’aquaphobie mais d’une peur dans l’eau d’intensité variable.

Vous arrive-t-il d’avoir plaisir à être sous certaines conditions dans l’eau ?

Vous avez répondu OUI !

 

Bienvenue, « Le plaisir de nager à tout âge » c'est AUSSI pour vous !