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Fiche D'Inscription 2024-2025
FIche d'inscription AA 24-25.pdf
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Calendrier 2024-2025
calendrier PISCINE AA SAISON 24-2 25.pdf
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Mise à jour le 13 juillet 2024

A CORPS ET ACCORD

De la peur dans l'eau au plaisir de nager en sécurité

 

Une invitation à être bien dans l'eau et à faire corps avec l'eau.

Être en lien et en accord avec soi dans l'eau, jouer et jouir de soi dans l'eau.

 

 

2023-2024, fut une année exceptionnelle de réussite, avec des adhérents engagés dans leur projet. 

Une équipe technique et pédagogique performante et adaptée aux besoins de chacun ; une équipe de bénévoles  à l’accueil et au suivi des inscriptions rassurante et bienveillante.

Merci à ceux de la ville qui nous ont donné la possibilité de mettre en place notre projet dans de bonnes conditions :

 -       2 cycles de 3 ateliers progressifs «1-2 bases de sécurité / 2-3 technique de nages, aisance en profondeur / 3-4 se sécuriser, nager et autonomie en profondeur …  

 -       Un stage résidentiel tous niveaux à Autrans, 5 jours entre parenthèse au service du projet "bien-être dans l’eau et de l’apprentissage de nager en confiance"

 -       Un atelier hebdomadaire « nager activité de santé régulière et d’autonomie. Entraînement en 3 étapes, - se sécuriser dans la piscine olympique, - augmenter ses compétences techniques, - s’entraîner avec régularité … 

 

Témoignages : Jean-Jacques et Chantal ont osé plonger avec bouteille en Mer Rouge lors d’un séjour en Jordanie. Françoise a pu tester les PMT à la grande barrière de corail en Australie. Franck notre adhérent Cherbourgeois partage "j’ai fait la différence de flottaison entre la mer et la piscine. J’ai vu une méduse, des poissons et j’ai su nager 500 m avec masque et tuba"  

 

 

Les Propositions 2024/2025

 

Grand merci et reconnaissance à la ville de Villeurbanne d’avoir renouvelé son soutien en nous attribuant :

26 samedis et 5 dimanches à la piscine Gatte-Ciel ; 2 lignes d’eau + 1 au CNEG de Cusset.

Merci à l’équipe des bénévoles et professionnels qui dit « oui » à poursuivre leurs aides et leurs interventions et faciliter ainsi le bon déroulement des activités

 

Ceci nous permet de vous proposer un programme similaire à l'année précédente : 

 

-       Des séances Portes ouvertes (PO) permettent un premier contact : essai gratuit dans l’eau 1h15

-       Des Ateliers Découvertes (D) permettent d’aller plus loin : connaître l’association, sa vision, son équipe d’intervenants et de s’engager plus dans la démarche du bien-être dans l’eau et se décider  à l’apprentissage de nager en sécurité à la bonne étape quelque soit l'âge. 3H30

-       2 cycles de 10 Ateliers Progressifs ( AP1,2,...10) 10 séances d’1H30 pour cheminer vers nager en différentes étapes, «1-2 bases de sécurité / 2-3 technique de nages, aisance en profondeur / 3-4 se sécuriser, nager et autonomie en profondeur … 

-       Des Séances de Rattrapage (R) 2 possible pour chaque cycle de 10 séances

-       Des Perfectionnements en fonction des besoins : (Perf) Immersion-respiration/ lâcher prise ; Techniques de Nages et respiration ; Gérer l’Imprévu/entrées dans l’eau et profondeur 

-      Un atelier hebdomadaire (E) le mercredi soir « nager activité de santé régulière et d’autonomie. Entraînement en 3 étapes, - se sécuriser dans la piscine olympique, - augmenter ses compétences techniques, - s’entraîner avec régularité … 

-       1 ou 2 Stages Résidentiels à Autrans (SR) juillet 25 et autres à définir 

 

Décision du Conseil d'Administration

• Le maintien des ateliers à 12/14 places avec 2 encadrants. (18 maximum pour 3 encadrants)

• Les packs ateliers avec 10 séances à un rythme plus rapproché favorisant l'intégration des savoir-faire.  2 cycles d'Ateliers Progressifs "d'octobre à janvier" et "de février à juin". Une organisation sur les samedis. 

• Démarrage fin septembre, 

• L'idée de nager avec les dauphins reste présente pour fin août 2025 ...

 

 Le soutien pour la petite championne de gymnastique " Lilou " se poursuit.. Comme convenu pour la championne, une année de récupération, de renforcement donc peu de compétition. Elle a fini 4è au france élite en 1ère année Sénior et a décliné sa place pour les JO de Paris suite à une blessure à l'épaule qui nécessite une opération. Elle mute de st Etienne et fera sa rentrée à l'INSEP en septembre.

 

Les inscriptions sont ouvertes, dès à présent :Il a été décidé de maintenir les tarifs précédents.

La Fiche d’inscription à retourner avec arrhes en chèques ou virements bancaires. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée dans la limite des places.

 

Bon été à vous... Bonnes baignades, Régalez-vous bien dans l'eau  !

 

Monique Roman, Présidente

Christiane Perrier, Secrétaire générale.

 

 

 

 

 

Une invitation à être bien dans l'eau et à faire corps avec l'eau.

Être en lien et en accord avec soi dans l'eau, jouer et jouir de soi dans l'eau.

 

 

2023-2024, fut une année exceptionnelle de réussite, avec des adhérents engagés dans leur projet. 

Une équipe technique et pédagogique performante et adaptée aux besoins de chacun ; une équipe de bénévoles à l’accueil et au suivi des inscriptions rassurante et bienveillante.

Merci à ceux de la ville qui nous ont donné la possibilité de mettre en place notre projet dans de bonnes conditions :

 -       2 cycles de 3 ateliers progressifs «1-2 bases de sécurité / 2-3 technique de nages, aisance en profondeur / 3-4 se sécuriser, nager et autonomie en profondeur …  

 -       Un stage résidentiel tous niveaux à Autrans, 5 jours entre parenthèse au service du projet "bien-être dans l’eau et de l’apprentissage de nager en confiance"

 -       Un atelier hebdomadaire « nager activité de santé régulière et d’autonomie. Entraînement en 3 étapes, - se sécuriser dans la piscine olympique, - augmenter ses compétences techniques, - s’entraîner avec régularité … 

 

Témoignages : Jean-Jacques et Chantal ont osé plonger avec bouteille en Mer Rouge lors d’un séjour en Jordanie. Françoise a pu tester les PMT à la grande barrière de corail en Australie. Franck notre adhérent Cherbourgeois partage "j’ai fait la différence de flottaison entre la mer et la piscine. J’ai vu une méduse, des poissons et j’ai su nager 500 m avec masque et tuba"  

 

 

Les Propositions 2024/2025

 

Grand merci et reconnaissance à la ville de Villeurbanne d’avoir renouvelé son soutien en nous attribuant :

26 samedis et 5 dimanches à la piscine Gatte-Ciel ; 2 lignes d’eau + 1 au CNEG de Cusset.

Merci à l’équipe des bénévoles et professionnels qui dit « oui » à poursuivre leurs aides et leurs interventions et faciliter ainsi le bon déroulement des activités

 

Ceci nous permet de vous proposer un programme similaire à l'année précédente : 

 

-       Des séances Portes ouvertes (PO) permettent un premier contact : essai gratuit dans l’eau 1h15

-       Des Ateliers Découvertes (D) permettent d’aller plus loin : connaître l’association, sa vision, son équipe d’intervenants et de s’engager plus dans la démarche du bien-être dans l’eau et se décider  à l’apprentissage de nager en sécurité à la bonne étape quelque soit l'âge. 3H30

-       2 cycles de 10 Ateliers Progressifs ( AP1,2,...10) 10 séances d’1H30 pour cheminer vers nager en différentes étapes, «1-2 bases de sécurité / 2-3 technique de nages, aisance en profondeur / 3-4 se sécuriser, nager et autonomie en profondeur … 

-       Des Séances de Rattrapage (R) 2 possible pour chaque cycle de 10 séances

-       Des Perfectionnements en fonction des besoins : (Perf) Immersion-respiration/ lâcher prise ; Techniques de Nages et respiration ; Gérer l’Imprévu/entrées dans l’eau et profondeur 

-      Un atelier hebdomadaire (E) le mercredi soir « nager activité de santé régulière et d’autonomie. Entraînement en 3 étapes, - se sécuriser dans la piscine olympique, - augmenter ses compétences techniques, - s’entraîner avec régularité … 

-       1 ou 2 Stages Résidentiels à Autrans (SR) juillet 25 et autres à définir 

 

Décision du Conseil d'Administration

• Le maintien des ateliers à 12/14 places avec 2 encadrants. (18 maximum pour 3 encadrants)

• Les packs ateliers avec 10 séances à un rythme plus rapproché favorisant l'intégration des savoir-faire.  2 cycles d'Ateliers Progressifs "d'octobre à janvier" et "de février à juin". Une organisation sur les samedis. 

• Démarrage fin septembre, 

• L'idée de nager avec les dauphins reste présente pour fin août 2025 ...

 

 Le soutien pour la petite championne de gymnastique " Lilou " se poursuit.. Comme convenu pour la championne, une année de récupération, de renforcement donc peu de compétition. Elle a fini 4è au France élite en 1ère année Sénior et a décliné sa place pour les JO de Paris suite à une blessure à l'épaule qui nécessite une opération. Elle mute de st Etienne et fera sa rentrée à l'INSEP en septembre.

 

Les inscriptions sont ouvertes, dès à présent :Il a été décidé de maintenir les tarifs précédents.

La Fiche d’inscription à retourner avec arrhes en chèques ou virements bancaires. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée dans la limite des places.

 

Bon été à vous... Bonnes baignades, Régalez-vous bien dans l'eau  !

 

Monique Roman, Présidente

Christiane Perrier, Secrétaire générale.

 

 

 

 

 

 

Assemblée générale de l'association et soirée festive beaujolaise

22 novembre 2024 , 18.30 à l'OSV

 

 

Programme détaillé 2024-2025                                         voir onglet Programme et Inscriptions

dernière mise à jour le 13 juillet 2024

DES CONDITIONS DE LA REUSSITE

 

7 Étapes de Progression

 

> DE LA PEUR AU PLAISIR DANS L’EAU

Étape Découverte : apprivoiser le milieu aquatique et apprendre les bases de sécurité.

> AISANCE, BASES DE SECURITE

Etapes 1-2 : intégrer le sentiment de sécurité au petit bain et apprendre l’aisance en profondeur.

> CONFORT, BASES TECHNIQUES

Étapes 2-3 : acquérir le sentiment de sécurité au grand bain et apprendre à se déplacer.

> AUTONOMIE EN PROFONDEUR

Étapes 3-4 : acquérir les techniques de nages et intégrer l’aisance en profondeur.

> AUTONOMIE À LA NAGE

Etapes 4-5 : nager en piscine traditionnelle.

> NAGER AILLEURS ET AUTREMENT

Etape 6 : nager en autonomie et sécurité en milieu naturel.

 

3 espaces de travail : 

- espace de parole, briefing et débriefing : présentation du programme, votre intention, vos difficultés, vos progrès les adaptations à venir et votre satisfaction. 

- espace dans l'eau : le programme et les propositions progressives adaptées à vos besoins, explications diverse (technique, étapes d'apprentissage, niveaux de peur ...)

- préparation du corps : éveil corporel ; respiration, relaxation, conscience du corps et des mouvements technique de nage.

 

Un Cadre Adapté et Bienveillant

Des professionnels dans l’eau avec vous,

Des groupes par niveaux de compétences

Une eau chauffée à 30/31° facilitant le relâchement et la détente corporelle, facilite "lâcher prise"

Un bassin réservé, sans regard extérieur,

Du matériel facilitateur à l’accès en profondeur,

Une approche positive de la réussite,

Un accompagnement individualisé avec le soutien d’un groupe,

Un code déontologique respectueux de l’intégrité de l’être.

STAF Pédagogique :

Alain BEYLIER : Maître Nageur Sauveteur (BEESAN), Professeur d’Education Physique, Fondateur de l’approche AA « Vaincre la peur dans l’eau » en France. Professeur d'Eutonie et Praticien psycho-corporel

Isabelle DEUTSCHMaître Nageur Sauveteur (BEESAN) et Praticienne psycho-corporel

Soisic BEYLIER : Licence Staps "Education et Motricité"

Yannick MANET : Master Staps APAS "Activités Physiques Adaptée et Santé"

Christophe SANCHEZ : Maitre Nageur Sauveteur (BEESAN)

Christiane PERRIER : ex- aquaphobe, bénévole en soutien aux professionnels

Leïla BOUBAKRIex- aquaphobe, bénévole en soutien aux professionnels

 

Une expertise qui fait ses preuves depuis plus de 40 ans, 

Elle a permis à des milliers de personnes de passer

« ... de la peur dans l’eau au plaisir de nager... »

 

 

Centre d'Etudes "A CORPS ET ACCORD"

 

Adresse : Maison des Sportifs - OSV, 70 rue Docteur Rollet, 69100 Villeurbanne

 

Téléphone : 07.66.02.97.04

 

Email : info@acorpsetaccord.fr